PŘEDNÁŠKA S FYZIOTERAPEUTY ANEB JAK SPRÁVNĚ A EFEKTIVNĚ CVIČIT





Středa 12.05.2021 / start 16:30 / kde Klub Art / bez vstupného / / / /
PŘEDNÁŠKA S FYZIOTERAPEUTY ANEB JAK SPRÁVNĚ A EFEKTIVNĚ CVIČIT
STŘEDEČNÍ PŘEDNÁŠKY SE SLEZSKÝM GYMNÁZIEM ON-LINE / STREAM Z KLUBU ART

Na květnové Středeční přednášce s SGO se s posluchači o své zkušenosti z praxe podělí fyzioterapeuti Ivana Urbančíková a Štěpán Křístek. Získáme informace o tom, proč je důležité pracovat na základních kamenech zdravého pohybu. Pochopíme-li cvik a provedeme-li ho správně, maximalizujeme jeho účinek v krátkém čase. To nám pomůže prožít dny plné elánu a bez bolestí i v tak náročné době, v jaké teď žijeme. Vysvětlíme si, že na kvalitním základě můžeme rozvíjet další náročnější pohybové a sportovní aktivity a předcházet zdravotním potížím v budoucnu.